Minneapolis, MN – Durante la pandemia, tomé una decisión que cambió mi vida: reducir significativamente mi consumo de noticias. En ese momento, no lo sentí como algo “radical”quizás “valiente” sea una palabra más adecuada, porque evoca una acción consciente y transformadora, sino más bien

Minneapolis, MN – Una de las lecciones más importantes que he aprendido sobre la vida es que nuestra mente puede ser nuestro mayor aliado o nuestro peor enemigo. Esto lo comparto con mi hija adolescente, quien tiene una mente inquieta, curiosa, y, como ella sabiamente dice, a veces le “juega trucos”. Su capacidad de imaginar […]

Minneapolis, MN – Telemundo Minnesota se enorgullece al anunciar la nueva colaboración con Ana Mariella Rivera, psicoterapeuta licenciada (LICSW), experta en salud mental y liderazgo, y creadora del podcast Historias y Huellas. Ana Mariella Rivera compartirá con la audiencia de Telemundo Minnesota una serie de cápsulas de salud mental con la finalidad de que la […]