27 de mayo de 2026

El Poder Sanador de la Amabilidad: Una Historia Muy Personal

Mi mamá está atravesando un momento emocionalmente difícil. No es fácil para ella, ni para mí como hija. Su historia de vida incluye heridas profundas relacionadas con el apego en su familia de origen, y como muchas personas que migraron, también carga el peso de dejar atrás una parte de sí misma. Ahora que se encuentra contemplando los próximos años de su vida, pareciera que muchas emociones y recuerdos están volviendo a tocar su puerta.  Hace unos días, le propuse algo pequeño pero con intención: “¿Y si pruebas hacer un acto de generosidad cada día? Algo sencillo, sin presión, como escuchar con atención, escribirle un mensaje bonito a alguien o ayudar a quien lo necesite.”  Creo que aceptó el experimento, porque el otro día me contó que estaba en camino a darle un ride a un familiar. Y yo sé ,sé profundamente, que eso le cuesta. No solo por lo práctico, sino por toda la energía que para ella

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